Léthé Musicale propose des activités visant à permettre l’accès de tous à la pratique musicale, notamment de ceux qui accèdent difficilement aux structures ordinaires de pratique et d’apprentissage de la musique (enfants et adultes handicapés, personnes âgées dépendantes, personnes en difficulté…). Nous proposons des ateliers de musique dans nos locaux et des ateliers de musique adaptés en école de musique ordinaire.
Notre démarche est la suivante :
L’écoute
Dans nos ateliers, la musique s’aborde sous ses différents aspects (écoute, expression corporelle, sonore, vocale et instrumentale…). L’activité se construit alors à partir du plaisir et cherche d’une séance à l’autre à frayer un chemin favorable à l’épanouissement de chacun et du groupe.
La créativité
Quels que soient sa singularité, son parcours, sa situation, nous reconnaissons en chacun un potentiel de créativité et d’évolution. C’est ce que nous cherchons à mobiliser.
L’échange
Nous tentons d’activer ou réactiver la relation aux autres à travers la construction d’un projet musical commun. Ce projet, élaboré avec les bénéficiaires et leurs référents est ajusté en permanence. Nous le partageons lors de représentations publiques, échanges avec d’autres structures, productions de documents sonores ou audiovisuels, participation à des événements.
Le partage est aussi notre fondement associatif.
Nous proposons des séances adaptées de musicothérapie dans nos locaux ou à domicile avec MusicADom (en institution spécialisée, à l’hôpital ou chez des particuliers).
Qu’est-ce que la musicothérapie ?
Premièrement c’est une forme de psychothérapie sensorielle reposant sur l’utilisation de la musique comme élément médiateur dans sa relation entre soignant et soigné. La musique est support à l’établissement d’une relation thérapeutique amenant à la reprise verbale des émotions pendant l’écoute ou le jeu.
Elle est utilisée en tant qu’outil non-verbal dont la spécificité réside dans le fait qu’elle facilite l’émergence d’émotions, d’images et de souvenirs refoulés. La musique un support de la parole du sujet ou de son expressivité quand les mots viennent à manquer.
Elle constitue la base sur laquelle s’étayent les projections et les identifications de l’auditeur ; la musicothérapie, quant à elle, est l’exploitation à visée thérapeutique de ce phénomène projectif.
La musicothérapie peut être exercée en situation individuelle ou de groupe. Cette prise en charge s’organise autour de deux techniques principales :
- la musicothérapie active : axée sur l’utilisation d’instruments à travers des animations développant entre autres la motricité, la créativité…
- la musicothérapie réceptive : basée sur l’écoute de bandes musicales selon une logique répondant aux objectifs thérapeutiques élaborés préalablement et sans cesse réajustés à l’évolution et autres capacités des patients.
« La musique est un qui n’a jamais fini d’entre et de sortir, de découvrir de nouveaux chemins, dont on n’a jamais épuisé le mystère ». Pierre Boulez
Quand fait-on appel à la musicothérapie ?
Lorsque les mots font défaut pour dire son désarroi, lorsque les sentiments et les émotions ne peuvent pas ou plus trouver une forme d’expression verbale, lorsque s’installent le silence, la souffrance et l’isolement.
Qui peut avoir recours à la musicothérapie ?
Toute personne au monde sonore et désirant entreprendre une thérapie créative. Il n’est nullement nécessaire de connaître la musique ou de jouer d’un instrument. La musicothérapie se pratique à tous les âges, dès la toute petite enfance (souvent avec mère et enfant) jusqu’au plus grand âge, de la préparation à l’accouchement à l’accompagnement en fin de vie.
Les moyens employés
Selon que l’on pratique en musicothérapie active et créative, en musicothérapie réceptive ou encore en relaxation psychomusicale, on emploie des objets sonores, des instruments de musique variés et d’accès facile, ou des musiques enregistrées. Ils présentent les objets intermédiaires de la relation. Car, toujours et dans tous les cas, c’est une relation entre patient et thérapeute qui est recherchée et qui constitue le noyau central du processus thérapeutique.
Champs d’application
La musicothérapie peut se pratiquer comme :
- recherche de mieux-être, équilibre personnel , développement personnel, (lutte contre le stress, difficulté à prendre sa place, manque d’affirmation de soi, difficulté à vivre en groupe, etc.)
- prise en charge clinique, en collaboration avec le corps médical : psychiatrie adulte ( troubles dépressifs, anxieux, troubles alimentaires, dépendances, troubles relationnels, etc.) , pédopsychiatrie (trouble du comportement, dépression, autisme, etc.), gériatrie et psycho gériatrie, oncologie, traumatismes cranio-cérébraux, troubles neurologiques, troubles psychosomatiques, déficits sensoriels ( surdité en particulier), déficience mentale et poly-handicap.
- postcure
Que peut-on attendre de la musicothérapie ?
Décharge, détente, énergie. Accès à ses émotions , à ses conflits , à ses zones d’ombre. Harmonisation. développement des potentiels créatifs. Un des buts principaux est l’ouverture de canaux de communication. Il en résulte
- le rétablissement
- l’amélioration de l’écoute et du dialogue avec soi-même et avec autrui
- une connaissance accrue de son propre fonctionnement et de ses modes relationnels.
Le climat de confiance et de liberté d’expression permet de faire émerger des problèmes enfouis, de mieux les comprendre et de les travailler mais aussi d’explorer de nouveaux champs d’expériences.
« Quoi de plus mystérieux que ce langage qui dit tout mais n’explique rien. » Georges Duhamel